Guía del paciente
La importancia de mantener una buena salud cardiovascular
Desde la Unidad de Patología Vascular queremos incidir en la importancia de mantener una buena salud cardiovascular. La práctica diaria de ejercicio físico unida a una alimentación saludable son los pilares fundamentales en la prevención de enfermedades vasculares y...
¿Cómo aplicarse la heparina en casa?
https://www.youtube.com/embed/mGpr1LUeF9o ¿Qué es la heparina? La heparina se usa para prevenir la formación de coágulos de sangre en quienes padecen algunas afecciones médicas o se someten a ciertos procedimientos médicos que aumentan las probabilidades de que éstos...
Todo lo que debes saber sobre el Eco-Doppler
El Eco-Doppler es una prueba de imagen que nos aporta importante información sobre la circulación.Es una prueba inocua e indolora.Es una herramienta útil para el estudio inicial de las venas y las arterias.No emplea contraste, agujas, inyecciones ni radiación.Se...
Buenos hábitos para mejorar la circulación
¿Se pueden prevenir las varices?En sentido estricto, no. Los antecedentes familiares son uno de los factores de riesgo más influyentes.Sin embargo, sí podemos seguir unos hábitos de vida que ayudan a la formación tardía de las varices y alivian sus síntomas:1. Evita...
Junio, mes de la concienciación del Lipedema
Junio es el mes de la concienciación del lipedema, enfermedad poco conocida e infradiagnosticada. El lipedema es la proliferación e inflamación de las células grasas de caderas y muslos, las cuales son desproporcionadas respecto al resto del cuerpo. Suele verse...
Ejercicios para mejorar el dolor lumbar
Cuando hablamos de lumbago nos referimos al dolor que se siente en la parte baja de la espalda. También puede tener la espalda rígida, disminución del movimiento de la parte baja de la espalda y dificultad para pararse derecho. La práctica de ejercicio físico diario...
Ejercicios para mejorar la circulación
Éstos son algunos ejercicios básicos que ayudan a mejorar la circulación de nuestras piernas.Aprovecha cualquier oportunidad para hacer estos ejercicios.Antes de ir a la cama dedica 15-20 minutos para realizar estos ejercicios.Recuerda que una buena alimentación junto...
Cuidados en el Linfedema
1. Lavar y secar bien la extremidad afectada. No olvidar, aplicar crema hidratante.2. Evitar acercar la extremidad a fuentes de calor (estufas, chimenea, fuego, etc.). No utilizar agua muy caliente o exponerse al sol directamente.3. Evitar lesionar la piel:- Uso de...
Síndrome de congestión pélvica: qué es y síntomas
El Síndrome de Congestión Pélvica ocasiona relaciones sexuales dolorosas en la mujer y varicocele testicular en el hombre. ¿Qué es el Síndrome de Congestión Pélvica? La patología varicosa está muy extendida entre la población, especialmente en las mujeres, y está muy...
Varices y el verano, una mala combinación
Ya estamos comenzando el verano. Estamos ultimando las tareas del trabajo para poder llegar sin problemas a nuestro merecido descanso veraniego. En nuestra cabeza, imaginamos lugares, actividades que realizar en familia o con amigos, las comilonas en nuestros...
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