Ejercicios para mejorar la circulación

Ejercicios para mejorar la circulación

por | 9 mayo, 2022 | Guia de pacientes

Éstos son algunos ejercicios básicos que ayudan a mejorar la circulación de nuestras piernas.Aprovecha cualquier oportunidad para hacer estos ejercicios.Antes de ir a la cama dedica 15-20 minutos para realizar estos ejercicios.Recuerda que una buena alimentación junto...
Cuidados en el Linfedema

Cuidados en el Linfedema

por | 9 mayo, 2022 | Guia de pacientes

1. Lavar y secar bien la extremidad afectada. No olvidar, aplicar crema hidratante.2. Evitar acercar la extremidad a fuentes de calor (estufas, chimenea, fuego, etc.). No utilizar agua muy caliente o exponerse al sol directamente.3. Evitar lesionar la piel:- Uso de...